KDO JSEM...

Helena Brousková

Řízené meditace vedu od roku 2018. Preferuji osobní přístup a malou skupinu lidí.

K meditaci mě přivedl můj zdravotní stav, který lékaři nedokázali ani rozklíčovat, ani mi s ním pomoct. Podle nich jsem byla naprosto zdravá, a žádná diagnóza na mě neseděla.  

Přesto, že jsem od 17 let trpěla cyklickou depresivní poruchou (patrně - jediná diagnóza, která byla kdy vyslovena), byla jsem celý život velmi aktivní. Kromě téměř permanentní bolesti hlavy se s věkem přidala i ztuhlost a bolestivost celého těla, což mě v roce 2013 téměř vyloučilo ze společnosti. Nikdy jsem se nevzdala, ale můj boj o život byl stejně urputný, jako všechno, co jsem kdy dělala a co mě přivedlo až do této situace.

Nakonec jsem musela přijmout svůj stav, takový, jaký je a začít na sobě pracovat velmi pomalu a klidně. Musela jsem se vydat vlastní cestou a meditace byla jedna z možností, jak změnit svou mysl a začít se uzdravovat.

Zdaleka nemám vyhráno a stále se učím, ale přece jen, pokroky už se dějí.

Ráda se podělím o zkušenosti s lidmi, kteří o to budou stát a hlavně se také chtějí a potřebují někam posunout. 

Věřím ve vzájemnou podporu a sdílení, každý se od každého máme co naučit.

Přeju vám rozhodný a klidný vstup do nového roku 2022 a těším se na setkání u dalších meditací.

Helena Brousková

28. 12. 2021